忙しいあなたへ ― 土曜の夜でも通える整骨院があります

「平日は仕事が忙しくて整骨院に通えない…」「やっと時間ができるのは土曜の夜だけ…」
そんなあなたのために、当院では土曜の夜も遅くまで受付しております。

身体の不調は我慢すればするほど悪化していきます。少しの違和感を放置した結果、慢性的な腰痛や肩こりへと進行してしまうことも。 当院では、限られた時間しか取れない方でも無理なく通えるよう、土曜は夜20時以降まで施術受付を行っています。

たったこれだけ！？手を組んで伸びるだけで腰が軽くなる理由

SNSやショート動画で話題になっている「手を組んで真上に伸びるだけで腰が軽くなる」ストレッチ。
実はこの動きには、理にかなった解剖学的な根拠があるのをご存じでしょうか？

人間の背骨は、24個の椎骨（ついこつ）が連なり、身体を支えています。
デスクワークや長時間の立ち仕事により、背骨は重力と筋緊張によって圧迫され、腰椎（ようつい）に負荷が集中します。

この状態が続くと、腰回りの筋肉が固まり、神経圧迫による痛みやしびれが出ることもあります。
そこで「手を組んで上に伸びる」という動作が効果的になるのです。

背骨を伸ばすと、なぜ腰の圧迫が軽減されるのか？

背骨を真上に引き伸ばすことで、椎骨の間にある椎間板（ついかんばん）にかかる圧力が一時的に軽減されます。
これにより、背骨全体の柔軟性が回復し、腰椎への過度な負担がリセットされるのです。

また、ストレッチによって周囲の筋肉がほぐれることで、血流やリンパの流れが促進され、痛みの原因物質が排出されやすくなります。

日々の習慣にこの「簡単ストレッチ」を取り入れることで、腰痛予防や姿勢改善に繋がります。
ただし慢性的な痛みがある場合は、自己判断せず、専門家の診断・施術を受けることをおすすめします。

当院が選ばれる5つの理由

1. 土曜の夜も受付OK ― 平日忙しい方でも無理なく通えます
2. 国家資格を持つ施術者が対応 ― 安心・安全な施術を提供
3. 完全予約制 ― 待ち時間ゼロで快適に施術
4. ストレッチ・セルフケアの指導も充実 ― 再発しにくい身体作りをサポート
5. 通いやすい立地＆駐車場完備 ― 夜でも安心して通える

実際に通われている方の声

「仕事帰りに行ける整骨院を探していて、ここにたどり着きました。
土曜の夜でも丁寧に対応してくれて、身体も心も軽くなりました！」（40代・女性）

「YouTubeで見た“伸びるだけストレッチ”の仕組みを、先生がしっかり教えてくれて納得。
家でも実践してます！」（30代・男性）

よくあるご質問

Q. 土曜の受付時間は何時までですか？

A. 土曜日は夜21:00まで受付しております（最終受付20:30）。

Q. 予約は必要ですか？

A. はい、当院は完全予約制です。お電話またはWEB予約にてご予約ください。

Q. どんな服装で行けばいいですか？

A. 動きやすい服装でお越しください。お着替えのご用意もございます。

まとめ：整骨院は“行きたい時に通える”が重要です

どんなに優れた施術でも、「通えない」環境では意味がありません。
当院では、整骨院に行く時間が取れない方のために、土曜の夜も遅くまで受付し、健康をサポートしています。

そして、正しいストレッチ習慣や、背骨に対する理解を深めることは、未来の健康への第一歩。
ぜひあなたも、今日から一歩踏み出してみてください。