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ブログ一覧

安定した血糖値で頭痛を防ごう正常値から外れた血糖値の人は、頭痛を引き起こしやすいといわれています。そこで、安定した血糖値を手に入れるには、食生活を改善することが一番の近道です。偏った食生活は避け、できるだけ栄養バラ […]

2019.07.17

カテゴリー：頭痛と健康

目の奥とこめかみの激しい痛みに頭痛が伴えば群発頭痛の可能性があります頭痛とともに、目の奥とこめかみに激しい痛みを感じたとき、もしかするとそれは「群発頭痛」かもしれません。我慢できないほどの痛みが長期間伴うので、日常生 […]

2019.07.16

動くと痛い頭痛は”片頭痛”や”緊張型頭痛”を疑おう動きに対して痛みを感じるタイプの頭痛は、片頭痛や緊張型頭痛である可能性が高いです。頭を上下に向ける、動かすだけで、痛みが走ってしまう場合には、光や音の影響が少ない場所 […]

2019.07.15

頭痛を”冷やしたタオル”等の応急処置で軽減させよう鎮痛剤を飲むなどして頭痛をやり過ごしているという方は、薬に頼らず自分で出来る応急処置を試してみましょう。片頭痛の場合、こめかみ周辺に冷やしたタオルなどを […]

2019.07.14

はじめにこれまで14回の頭痛コラムによって、基本的な部分から理解して頂けたと思います。そこで、今回15回目は「番外編」コラムをご用意いたしました。頭痛の中でも最悪の事態を招く場合がある頭痛をご紹介します。それは、 […]

2019.07.13

右のこめかみに痛みが生じたら偏頭痛を疑おう右のこめかみの痛みに頭痛が伴ったときは、偏頭痛の可能性があります。解決するには、日々の生活習慣を改善するところからはじめてみましょう。偏った食生活や生活リズムが乱れている人 […]

2019.07.12

頭痛に伴う首の後ろの痛みの多くは改善できる多くの方に経験があるのが頭痛の諸症状ではないでしょうか。一口に頭痛と言ってもその痛み方にはいろいろあり、その原因や起こり方が異なる場合があります。その中でも、頭痛に首の後ろ […]

2019.07.11

頭痛と一緒に首の付け根の痛みがあるときは患部を温めましょう日常的に発生する頭痛の中でも、特に後頭部や首の付け根が痛むことがあります。こうした症状が起こる原因とは1つではありません。しかし、その対処のやり方はある程度 […]

2019.07.10

頭痛が長時間継続したときは見極めが大事頭痛が長時間継続するときは、「緊張型頭痛」、「偏頭痛」、「混合型頭痛」の3つを疑いましょう。緊張型頭痛はしめつけるような痛み、偏頭痛はズキズキと脈を打つような痛み、混合型はどちら […]

2019.07.9

手軽に頭痛を軽減しよう急な頭痛に苛まれてしまったときは、ストレッチ、マッサージや食べものによって痛みを軽減しましょう。頭痛といってもさまざまな種類がありますが、症状に合わせた対処をすることで、すぐに解決できるかもしれ […]

2019.07.8