妊娠中、体の変化とともに起こる腰痛、肩こり、股関節痛、むくみ、自律神経の乱れなど。「どこに相談したらいいの？」と悩む妊婦さんは多くいらっしゃいます。

そんな時、福岡市南区塩原で妊婦さん対応の整体を選ぶことは、あなたと赤ちゃんの健康を守るための第一歩です。

なぜ妊婦さんに整体が効果的なのか？

• 体重増加と姿勢変化による腰痛：骨盤の前傾が強くなり、腰部や仙腸関節に負荷が集中。
• ホルモン変化による関節のゆるみ：リラキシン分泌により関節が不安定に。
• 血流・リンパの滞りによるむくみ：下半身の循環が悪くなりやすく、足のむくみや静脈瘤の原因に。
• 自律神経の乱れによる不眠・情緒不安：整体により副交感神経優位の状態へ導きます。

妊婦整体は、これらの悩みを安全に解決へと導く有効な方法です。

福岡市南区塩原で妊婦さん対応の整体が選ばれている理由

• ✔ 妊婦専門の整体師が在籍
• ✔ 妊娠中の時期に応じた施術（安定期～後期）
• ✔ 横向き・仰向けなど体に負担のない姿勢で対応
• ✔ 骨盤周囲の筋膜・筋肉をやさしく調整
• ✔ 医療知識・マタニティ解剖学に基づいた対応
• ✔ 妊婦さん専用のクッション・施術ベッド完備

妊婦さんに人気の整体施術内容

1. 骨盤のゆがみ調整
   → 姿勢のバランスを整え、腰痛・股関節痛を軽減
2. 筋膜リリース
   → 肩こりや背中の張り、足のむくみをやさしく解放
3. 頭蓋骨調整（クラニオセイクラル）
   → 自律神経を整え、不眠や情緒不安に対応
4. 呼吸を深める胸郭リリース
   → 肋骨周りの緊張を緩めて呼吸の質を改善

これらはすべて「押さない・揉まない・ねじらない」ソフトな手技です。

整体を受けるベストなタイミング

妊娠初期（～12週）は体が非常にデリケートな時期のため、多くの整体院では妊娠16週以降（安定期）から施術が可能です。

• ✅ 妊娠16週～27週：安定して施術効果も出やすい
• ✅ 妊娠28週以降：腰痛やむくみがピークに。頻度を週1～2回に増やす方も

妊婦整体と一般整体の違いとは？

通院する際のチェックポイント

1. 1. 妊婦専門の経験・実績があるか
2. 2. 医師の同意が必要な場合がある（高血圧・切迫早産など）
3. 3. 清潔・衛生管理が行き届いているか
4. 4. 夜間や土日の通院が可能か（忙しい妊婦さんにも便利）
5. 5. キッズスペース・家族の待合があると安心

体験者の声（妊婦さんの実際の声）

「腰が楽になって、夜よく眠れるように。初めての妊娠で不安だったけど本当に安心できた」

「2人目妊娠中で股関節がつらかったのが、通うたびに楽になりました」

妊婦整体は産後ケアへの第一歩

妊娠中の骨盤のゆがみや筋肉の緊張をケアしておくことで、産後の骨盤矯正がスムーズになり、回復も早くなります。

妊婦整体は「妊娠中だけでなく、産後の体を守る準備」でもあるのです。

まとめ｜福岡市南区塩原の妊婦さんに整体は心強い味方

福岡市南区塩原で妊婦さん向けの整体をお探しなら、専門知識と経験を持つ施術者のもとで、安全に体を整えることができます。

体の負担を減らし、穏やかで快適なマタニティライフを過ごすために、まずはカウンセリングからスタートしましょう。

▶ 妊婦さん整体の無料相談・ご予約はこちら