南区で狭窄症にお悩みの方へ｜原因・症状・対策・整体・整骨院での治療

南区で狭窄症に悩んでいる方へ向けて、その原因や症状、治療法、整体・整骨院でのケアについて詳しく解説します。狭窄症は適切な治療や予防策を講じることで改善が期待できます。

狭窄症とは？

狭窄症とは、背骨の中にある脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる疾患です。特に脊柱管狭窄症は高齢者に多く、腰痛や歩行困難の原因となります。

狭窄症の原因

脊柱管狭窄症の主な原因として、以下のようなものが挙げられます：

• 加齢による変性：骨や靭帯が厚くなり、神経を圧迫する。
• 姿勢の悪化：猫背や前かがみの姿勢が脊柱管を狭める。
• 椎間板の変性：椎間板が加齢や負荷によって変形し、脊柱管が狭くなる。
• 骨の変形：骨棘（こつきょく）が形成され、神経を圧迫する。

狭窄症の症状

脊柱管狭窄症の代表的な症状には、以下のようなものがあります：

• 歩行時の痛みやしびれ：しばらく歩くと足がしびれて動けなくなる（間欠性跛行）。
• 腰痛：長時間の立ち仕事や歩行で痛みが増す。
• 下肢の冷え：血流が悪くなり、足先が冷たくなることがある。
• 排尿・排便障害：重度になると神経が影響を受け、排泄のコントロールが難しくなることも。

狭窄症の治療法

狭窄症の治療には、以下のような方法があります：

• 薬物療法：消炎鎮痛剤や神経痛を和らげる薬を使用。
• リハビリ・運動療法：ストレッチや筋力トレーニングで症状を緩和。
• 整体・整骨院での施術：骨格矯正や筋肉調整で腰への負担を軽減。
• 手術：重症の場合は外科手術が選択されることも。

狭窄症の予防策

狭窄症を予防するためには、以下の点を意識しましょう：

• 正しい姿勢を維持する：デスクワーク時の姿勢を改善。
• 適度な運動を取り入れる：ストレッチやウォーキングを習慣化。
• 腰に負担をかけない生活習慣を持つ：重い物を持ち上げる際は膝を曲げて持ち上げる。
• 体重管理をする：過度な体重増加を防ぎ、腰への負担を減らす。

南区の整体・整骨院での狭窄症治療

南区には、狭窄症の治療を専門的に行う整体院や整骨院が多数あります。整体や整骨院では、以下のような施術が受けられます：

• 骨格矯正：背骨や骨盤の歪みを整え、神経圧迫を和らげる。
• 筋肉の調整：腰周りの筋肉の緊張を緩め、痛みを軽減。
• 電気治療：低周波治療などで神経の興奮を抑える。

南区で整体・整骨院を探す際のポイント

南区で整体や整骨院を選ぶ際は、以下の点をチェックしましょう：

• 狭窄症の治療実績が豊富か
• 施術者の資格や経験がしっかりしているか
• 口コミや評判が良いか
• 事前にカウンセリングを受けられるか

まとめ

狭窄症は、適切な治療と予防を行うことで症状の改善が期待できます。南区で「狭窄症」に悩んでいる方は、整体・整骨院の利用も視野に入れ、早めの対策を行いましょう。